Resep Soto Banjar, Makanan Khas Kalimantan Terpopuler

Bahan

Sebetulnya ada banyak pilihan makanan khas Kalimantan yang lezat. Beberapa di antaranya adalah Bubur Pedas, Manday, Ketupat Kandangan, Sate Payau, Juhu Umbut Sawit, Lawa, Bangamat, Amparan Tatak, Bingka Barandam, Pengkang, hingga Soto Banjar, dan masih banyak lagi lainnya.

Soto Banjar merupakan salah satu sajian ikonik Kalimantan Selatan yang sangat terkenal karena rasanya yang gurih dan lezat. Soto berkuah agak keruh ini biasanya menggunakan daging ayam kampung dan telur bebek sebagai isiannya.

Semangkuk Soto Banjar sekilas memang mirip dengan ragam soto lainnya, terutama dari segi tampilan dan isiannya. Akan tetapi, sebetulnya ada beberapa ciri khas yang membuat hidangan berkuah gurih ini jauh lebih spesial. Penasaran, seperti apa resep Soto Banjar makanan khas Kalimantan yang sangat populer ini? Baca ulasannya di bawah ini sampai akhir, ya!

Mengenal Sejarah Soto Banjar khas Kalimantan


Sebelum membahas lebih lanjut seputar resep Soto Banjar, cari tahu dulu mengenai sejarahnya, yuk Moms!

Moms tahu tidak, ternyata hidangan Soto Banjar dibuat dengan resep turun temurun. Soto Banjar disebut-sebut berasal dari tentara Demak yang membawa soto ini hingga ke Kalimantan Selatan. Tapi selain itu, banyak juga orang yang mengatakan bahwa nama Soto Banjar diambil dari suku yang mendiami sebagian besar wilayah Kalimantan Selatan, yaitu suku Banjar.

Hingga saat ini memang belum ada catatan sejarah atau prasasti yang secara khusus menceritakan asal usul Soto Banjar. Belum banyak juga referensi yang membahas mengenai sejarah Soto Banjar. Namun satu hal yang pasti, bahwa Soto Banjar sudah disajikan secara turun temurun sejak ratusan tahun yang lalu. Resepnya juga telah dibagikan sebagai salah satu warisan kuliner masyarakat Banjar.

Bagaimana pun sejarahnya, nyatanya Soto Banjar memang telah sukses membuat banyak orang ketagihan dengan rasanya yang gurih dan kaya akan rempah-rempah. Hal yang membedakan Soto Banjar dengan Soto dari Jawa adalah tambahan rempah kering yang membuat cita rasanya menjadi semakin harum.

Resep Soto Banjar, Makanan Khas Kalimantan

Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat makanan khas Kalimantan yang satu ini adalah sebagai berikut:

  • 1/2 ekor ayam kampung yang dipotong-potong
  • 1 liter air
  • 2 bungkus soun yang direndam air panas lalu ditiriskan
  • Daun bawang seledri ditambah 1 siung bawang putih untuk merebus ayam

Bumbu halus:

  • 5 siung bawang putih
  • 8 butir bawang merah
  • 3 cm jahe
  • 1 sdt lada butir

Bumbu aromatik:

  • 10 buah kapulaga
  • 1 sdm kas-kas
  • 2 lembar geganti, rendam air sebentar
  • 6 buah cengkeh
  • 1 jari kayu manis
  • 4 buah pekak/kembang lawang
  • 1 1/2 sdt garam
  • 1 sdt gula pasir
  • 1/2 sdt kaldu jamur

Bahan pelengkap:

  • Daun bawang seledri
  • Bawang goreng
  • Telur rebus
  • Sambal
  • Limau atau jeruk nipis

Cara Membuat

  1. Pertama, didihkan air secukupnya lalu masukkan ayam. Aduk-aduk sebentar sekitar 3 menit, lalu buang air rebusan dan ganti dengan 1 liter air baru.
  2. Rebus ayam sampai empuk bersama dengan daun bawang seledri dan 1 siung bawang putih yang telah dimemarkan.
  3. Setelah itu, silakan tumis bumbu halus sampai harum, lalu masukkan tumisan bumbu dalam air rebusan ayam. Jangan lupa tambahkan bumbu aromatik, garam, gula, dan kaldu jamur lalu didihkan kembali. Koreksi rasa, angkat ayam lalu suwir-suwir.
  4. Di dalam mangkok/wadah saji, silakan tata soun lalu beri suwiran ayam dan tuangkan kuah. Kemudian, tambahkan telur rebus, taburi dengan daun bawang, seledri, dan bawang goreng. Soto Banjar siap disajikan bersama sambal dan jeruk limau/jeruk nipis.

Soto Banjar Khas Kalimantan, Bisa Jadi Menu Favorit Keluarga


Kandungan gizi yang dimiliki oleh Soto Banjar bisa dikatakan seimbang, mengingat daging ayam kampung punya kandungan protein yang cukup tinggi. Sehingga meskipun dalam penyajiannya tidak menggunakan nasi, tapi konsumsi semangkok Soto Banjar akan tetap memberikan rasa kenyang.

Tidak hanya itu saja, pada ayam juga memiliki gizi lain yang dibutuhkan oleh tubuh seperti vitamin, natrium, kalium, fosfor, kalsium, serta berbagai kandungan yang baik untuk tubuh lainnya. Jadi, tidak hanya bisa mengenyangkan, tapi konsumsi daging ayam kampung yang ada pada Soto Banjar juga bisa membantu Moms dan keluarga untuk memaksimalkan pembentukan otot.

Manfaat daging ayam yang ada pada Soto Banjar memang sangat banyak. Apalagi jika ditambahkan dengan rempah-rempah, maka akan memberikan manfaat yang baik untuk tubuh. Misalnya, kapulaga bisa membantu untuk meningkatkan sirkulasi darah pada tubuh, terutama darah yang akan menuju paru-paru. Selain itu, kapulaga juga memiliki sifat diuretik yang juga bisa menyehatkan ginjal serta mencegah infeksi pada saluran kemih.

Selain kapulaga, soto ini juga mengandung cengkeh yang berkhasiat untuk mengurangi perut yang kembung, mengatasi mual, merangsang sekresi pada enzim pencernaan, dan hal-hal yang berhubungan dengan perut.

Baca juga: Resep Tempe Goreng Tepung Renyah dan Tahan Lama

Kalau selama ini Moms menikmati Soto Banjar dengan membelinya, maka sekarang adalah saatnya Moms bisa coba membuatnya sendiri di rumah.

Jangan lupa untuk selalu menggunakan Minyak Goreng Bimoli, minyak goreng dengan kualitas terbaik, cocok untuk segala macam masakan. Moms bisa mendapatkannya di Tokopedia, Shopee, atau pusat perbelanjaan lainnya baik online maupun offline. Selamat berbelanja dan berkreasi di dapur, Moms!